Kesäloma on merkinnyt monelle kauan odotettua valoa ja vapautta poikkeuksellisen korona-kevään jälkeen: mahdollisuutta irrottautua arjesta ja aikatauluista, levätä ja ladata voimavara-akkuja. Loman rentouttavan vaikutuksen huomaa mielessä ja kehossa. Kun elimistöllä on aikaa palautua stressistä omassa tahdissaan, olo muuttuu huokoiseksi ja kevyeksi – aivan kuin jokainen solu imisi itseensä positiivista energiaa. Hymy herkistyy, askel kevenee, hengitysContinue reading ”Kesäloma voi rentouttaa tai maksattaa palautumisvelat”